发布日期：2026-08-07 01:43点击次数：86
距离2026年U20女足世界杯开赛仅剩个月乌兰察布护角胶，即将踏上波兰赛场的U20女足正在昆明海埂体育训练基地集训。主教练军近日接受新华社记者访，详解球队备赛思路、阶段成果与世界杯参赛目标。
制定务实目标
今年4月11日，U20女足2:1击败乌兹别克斯坦队，晋亚洲杯四强，时隔八年重返U20女足世界杯，但在半决赛上，队伍0:2不敌日本队，缘决赛。
7月2日，军接过这支年轻队伍的教鞭，“现在接力棒到了我手上，我希望姑娘们能在世界杯赛场分、（小组）出线”。
2026年U20女足世界杯将于9月5日在波兰开赛，队被分进F组，同组对手为：新喀里多尼亚、尼日利亚、西班牙队。
“小组出线是要目标，在此基础上，我们会全力冲击八强。”军说。
本届赛事共有24支球队参赛，六个小组前二以及四个成绩好的小组三晋16强。
“我们至少拿4分才有主动权，要争取前两场拿下足够积分，不能把出线希望寄托在后场对西班牙队的比赛上。”
军表示，从7月22日全队在海埂基地集结，到9月7日世界杯场比赛，球队约有46天训练时间。通过竞争筛选，球队将从海埂集训35人，逐步精简至大连集训30人、德国法兰克福拉练24人，终确定21人大名单。
“飞往波兰的21张机票乌兰察布护角胶，是队员们靠训练和对抗拼出来的。”军说。
据介绍，这支U20女足以2006、2007、2008年龄段为主，同时吸纳部分2009、2010年梯队小将，队伍将以本次世界杯任务为主，兼顾国青人才储备。
耕青少年女足多年的军，对亚洲青年女足格局有着清醒认知：“日本、朝鲜、澳大利亚、韩国、是五强。到了世界杯赛场，每场都是硬碰硬。”
46天精心备战
军将46天备战周期进行拆分，分阶段、有进——昆明选拔、大连热身、法兰克福冲刺。各阶段目标清晰、层层递进，对标世界杯实战需求。
海埂集训的前半程是全队重塑比赛节奏、夯实对抗能力的关键期。教练组将35名队员分为ABC三组轮换对抗，完成队员状态摸底。同时，球队敲定了三场与朝鲜U20女足的强度教学赛。
“朝鲜队具备世界杯八强的水准，和她们热身是有价值的实战模拟。”军说，“队员须经历强度对抗才能成长。女足不做陪跑者，而要借强队练兵，为世界杯蓄力。”
谈到训练模式，军说，每名队员的体能、技术、心理底子不同，训练量需要因人而异，泡沫板橡塑板专用胶“论天两练，还是天练，我们要求每堂训练课都要指向具体问题和短板”。
为摸透每名队员的特点，做到因人施教，军为全体队员设计调研问卷，逐询问队员的足球梦想、人生目标及实现路径。他逐份批阅、手写回应，言语中满是激励。
“技术和战术的突破，根源是思维的突破。队员思维不开，场上动作就放不开，技战术就法落地。”
后续队伍将到大连集训，并进行四场热身赛，依次对阵大连足校（女甲）、青岛西海岸、辽宁女足、北京女足；法兰克福拉练阶段，球队将与法兰克福女足A、B队交手，“我们将借助德国女足队伍的快节奏、对抗，完成后的实战模拟”。
世界杯小组赛拼每分
结世预赛资料、热身实战经验，军将本届世界杯小组赛对手定义为“三块试金石”。
个对手新喀里多尼亚队是小组赛大的“暗礁”。“这支队伍从大洋洲预选赛突围，公开赛事素材少。”军把她们比喻成佛得角队，“外界普遍认为这场比赛队胜大，但遭遇战容易掉以轻心、阴沟翻船。看似弱的对手，往往暗藏大的风险。所以我们须度注，以我为主、稳扎稳，争取拿下3分，杜任何轻敌。”
二个对手尼日利亚队是典型的“体能绞肉机”。军认为，非洲青年女足身体素质出众、对抗强硬、攻转换速度快、大赛经验丰富。“她们的个体冲击力、持续对抗能力将是我们需要面对的难题。”军说，“如今对手同样掌握我们的亚洲杯比赛资料，双知己知彼。这场比赛拿1分是保底，有机会要争取拿3分。”
三个对手西班牙队是检验队伍上限的“镜子”。军表示，作为世界足坛传统强队，西班牙队各年龄段梯队都保持着成熟的传控体系和压逼战术，整体实力稳居世界顶端。
“和西班牙队交手，输赢不是，成长才是。只有站在世界舞台，和世界强队交手，才能看清差距、积累经验、突破自我。”军说。
“选拔人的、设计案的、研究对手的，是我们冲击出线目标的底气。没有人能随随便便成功。”军说。
海埂基地的阵雨停歇，午后阳光洒落训练场。结束训练的队员们有序返回宿舍，门口球鞋排列得整整齐齐。这是军给球队定下的规矩——屋不扫，何以“扫”赛场？相关词条:储罐保温 异型材设备 钢绞线厂家 玻璃丝棉厂家 万能胶厂家
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